尽管我2023年以来发表了近乎三百篇学习太极拳笔墨，记录了我退休后62-63岁之间的特等av色图，这些记录为了今后何如摸索出传统文化的一条旅途作念一些基础记录，因为，咱们很难复制这些片断，不记下来就莫得这个流程性的参考。现在太极拳枯竭的即是这么的记录，几许优秀的文化皆被束之高阁、查无实证。

我经过10月9日——11日骨子的太极功夫上身，这些皆是在固精化气八年之后的挫折，最近百日筑基两个月，还有一个月，我昨天12日嗅觉到精气冲开大椎，出现了大椎穴竖起来，连带背，即是在脖子与大椎之间，精气汇注不够，出现了一些雷同伤风的症状。精神很好，关联词即是大椎穴竖不起来，脖子和大椎脊椎之间似乎断开。

12昼夜里作念了三个梦，我与内修的一又友不异：六根之间，意志、潜意志之间的互干系系，在玉枕穴和大脑之间存在一个互相对立的问题，而会阴到百会穴在这个本相识出现光能量，一下子从会阴冲开中脉到百汇，这个光令东说念主俄顷失去意志。俄顷昏眩即是东说念主的自我保护，大脑、精气、耳鼻舌身的系统中，我第一次插足到了一种智谋，太极拳在脊椎末端大椎穴的内劲总会，因此，不错保证咱们逐步插足形体的内功情景。

不异之后，我莫得睡意，束缚喝白滚水，晚上我恭候精气汇注，大椎穴又出现竖起来的扯破感，这一次，我嗅觉竖起来莫得软下去，而是连带命门穴运行聚首精气，腰背撑起来挺住大椎穴，力撑八面——大椎穴一撑开有了李雅轩撑开雨伞的嗅觉，坐着锻练上身动作，也有杨澄甫的眼下地面腰间松，接办拔地滚脊椎，形体相识眼下力，源源连接大椎松。正本总共太极拳家数皆是为了把对方拔起来才需要大椎穴减弱，通盘形体皆是松透的，不是丹田av色图，而是周天精气松大椎，百会悬松腰间传，传到眼下两臂滚，退换四两拨千斤，四两千斤皆是在对方，对方力量出动断开即是四两，失去全体即是千斤倒塌。

大椎穴为什么在临了还要出来磨砺咱们，要知说念原因：只消东说念主精气一漏，大椎穴就趴下了，长久不衰，大椎穴的脖子和脊椎之间，脖子也塌下去，俯首、弯腰、折背，好多东说念主出身本领就精气颓丧，因此，大椎穴竖起来是拉直了整条脊椎，似乎一下子东说念主精神大振，这即是咱们玉枕穴冲击下唤起生命缅思和精神服务，卢兄说：“玉枕穴即是每个东说念主的地狱”，是每个东说念主受到通盘形体奴役的信息源，只好精气冲开玉枕穴，大椎穴才会临了完满“站起来”——真有“中华英才从此立正起来”的精神力量。我告诉卢兄，我这个精神来自我方的家眷服务和东说念主文包袱，我一直在这个理思天下抵拒，关联词，我莫得管住我方精气神的自我敛迹，戒定慧不及。

卢兄说：太极拳不测志关联词却末端形体精热沈的自动化——这即是说念。

凌晨，大椎穴完满竖起来了。我一个踢腿，力量径直冲大椎，拉算作，发东说念主的大架子，临了我径直嗅觉到了，真个太极拳是一个技击动作关联，打快了，即是贴身远攻大椎发，终于算是搏击功夫上身了。——这既是从推手到散手，我刚刚看了一个小伙子掩扮演的太极拳搏击——我这个老东说念主也不错作念出来。伤风一样的虚脱感消灭了。

这个本领，坐下来，会阴百汇一起光，东说念主也不再晕眩。精气神显明感到了一起内气汇注的激光一样的光束……说下去就太抽象了，一个雄伟的外力压进囟门，囟门骨头咯吱咯吱。

早餐吃了几片买的馍片，泡了奶茶。身上热，换了外衣。室内15度。

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上昼10点26分写完av色图。

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